Luftartistik

Luftartistik bietet eine Vielfalt an Möglichkeiten – und bedeutet Schweiß, harte Arbeit und blaue Flecken! Daran führt kein Weg vorbei. Da das Ganze jedoch auch Spaß macht, du super fit wirst und dabei immer besser aussiehst, lohnt es sich. Um den Körper optimal auf neue Belastungen vorzubereiten, lege ich großen Wert auf Grundlagentraining, denn sichere und saubere Auf- und Abgänge sind zunächst wichtiger als komplizierte Tricks. Die eigene Kraft einschätzen zu können, ist in der Luft das A und O. Nach und nach kann es dann auch richtig weit nach oben gehen…
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